Éste es Mi mandato: ¡sed fuertes y valientes! No tengas miedo ni te desanimes. Porque Jehová tu Dios estará contigo dondequiera que vayas. – Josué 1:9 NTV
Recuerdo que una de mis amigas más queridas me llamó para informarme que le habían diagnosticado un trastorno mental. Estaba preocupada por cómo reaccionaría la gente ante ella y aún más preocupada por cómo debería reaccionar ella ante este nuevo descubrimiento. Lo primero que hicimos fue orar y pedirle ayuda al Señor.
Las palabras de Josué 1:9 le dieron gran esperanza. Lo más importante que debía recordar era resistir la tentación del miedo y recordar que Dios estaba con ella para ayudarla a superar este diagnóstico. He aquí algunas verdades prácticas que le ayudarán a afrontar su propio diagnóstico.
1. Darse cuenta de que la enfermedad mental es una enfermedad corporal real. Los cambios físicos en su cerebro pueden causar diferencias de comportamiento y desafiar sus emociones, percepción y capacidad de pensar. Aborde su enfermedad mental como lo haría con cualquier otro problema de salud física. “¿No os dais cuenta de que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, que vive en vosotros y que os ha sido dado por Dios? No te perteneces a ti mismo, 20 porque Dios te compró a alto precio. Por eso, debéis honrar a Dios con vuestro cuerpo.” – 1 Corintios 6:19-20 NTV
2. No estás solo. Recuerda que no estás solo en este viaje. Ya sea que la paz de Dios lo encuentre a través de una intervención médica, habilidades prácticas de afrontamiento, sanidades milagrosas o atención sostenible, el amor de Dios por usted no ha cambiado porque tenga una enfermedad mental. Puedes superar esta dificultad y experimentar Su paz. “Todo esto os he dicho para que tengáis paz en Mí. Aquí en la tierra tendréis muchas pruebas y dolores. Pero confiad, porque yo he vencido al mundo”. – Juan 16:33 NTV
3. Encuentre consuelo en su comunidad de fe. Comuníquese con aquellos en su iglesia y comunidad para que le ayuden a afrontar los cambios que debe realizar. “Compartan las cargas unos de otros y de esta manera obedezcan la ley de Cristo”. – Gálatas 6:2 NTV
4. Acuda a Dios en busca de ayuda. Puedes acercarte a Dios en oración, estudiar Su Palabra o pasar tiempo en Su presencia cantando y meditando sobre Su amor por ti. “Entonces Jesús dijo: Venid a mí todos los que estáis cansados y cargados, y yo os haré descansar. 29 Llevad mi yugo sobre vosotros. Déjenme enseñarles porque soy humilde y manso de corazón, y encontrarán descanso para sus almas. 30 Porque mi yugo es fácil de llevar, y ligera la carga que os doy. – Mateo 11:28-30 NTV
5. Siga su plan de tratamiento prescrito. Eres cuerpo, alma y espíritu. Debes permitir que se produzca la curación en cada área de tu vida. Tome sus medicamentos recetados. Utilice las herramientas y estrategias que aprenda en la terapia. Dios puede usar todas estas cosas para traerte sanidad y libertad. “Los que escuchan la instrucción prosperarán; los que confían en el Señor estarán alegres”. – Proverbios 16:20 NTV
6. Lea la Palabra de Dios diariamente. Dios es bueno y la mejor manera de vivir una vida victoriosa es a través de la confianza y la confianza en Su Palabra. La lectura diaria de la Biblia puede ayudar a reducir los síntomas de depresión y ansiedad. Sus palabras traen aliento y confianza. “Porque la Palabra de Dios es viva y poderosa. Es más cortante que la espada más afilada de dos filos, y corta entre el alma y el espíritu, entre las articulaciones y los tuétanos. Expone nuestros pensamientos y deseos más íntimos”. – Hebreos 4:12 NTV
Profundizar más
1. Encuentre un compañero de oración que ore con usted sobre sus próximos pasos. Tenga cuidado de asegurarse de que esta persona sea espiritualmente madura. Una sugerencia es compartir con un líder de la iglesia que pueda orar con usted sobre su diagnóstico y tratamiento.
2. Una de las cosas más importantes que puedes hacer es fortalecer tu identidad en Cristo. Lea Efesios 2:10 y trate de memorizarlo esta semana.
