Toma en cuenta mis lamentos; registra mi llanto en tu libro. ¿Acaso no lo tienes anotado? - Salmo 56:8 NVI
¿Tú o alguien que conoces ha perdido a un ser querido? ¿Has experimentado un evento traumático que te ha dejado ansioso y luchando con sentimientos de pérdida? El duelo es una reacción emocional al trauma, la tragedia o la muerte. Sin embargo, Dios puede ayudarte a encontrar consuelo y esperanza sin importar cuán profundo sea el dolor y pena. El Salmo 73:26 dice: "Podrán desfallecer mi cuerpo y mi corazón, pero Dios es la roca de mi corazón; él es mi herencia eterna".
Si estás pasando por el viaje del duelo, es posible que estés experimentando alguna de las siguientes etapas:
1. Conmoción y negación: te niegas a creer que ha ocurrido una pérdida; se siente como un mal sueño.
2. Reacciones intensas: no tienes energía para las tareas diarias y te sientes ansioso por la vida.
3. Desesperación o depresión: te sientes enojado o completamente desinteresado en la vida; una pérdida de energía vital en tu horario diario.
4. Recuperación: eventualmente comienzas a sentir una nueva normalidad y una pasión renovada por la vida.
¿Existe una línea de tiempo para este intenso dolor y pena?
La verdad es que no hay una línea de tiempo. El duelo es un viaje personal y se siente complicado para la mayoría de las personas. La sanidad vendrá en el tiempo de Dios. Sin embargo, Dios anhela consolarte en tu viaje de duelo mientras dure.
2 Corintios 1:3-4 dice: "Bendito sea el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, Padre misericordioso y Dios de toda consolación, 4quien nos consuela en todas nuestras tribulaciones para que, con el mismo consuelo que de Dios hemos recibido, también nosotros podamos consolar a todos los que sufren."
Recurrir a la Biblia en busca de consuelo y fortaleza ayudará durante una temporada de dolor. Dios es nuestro último consolador y nuestra fuente de esperanza en las pruebas. Podemos apoyarnos en Su paz y gracia diariamente a través de Su Palabra.
El Salmo 46:1 dice: "Dios es nuestro refugio y nuestra fortaleza, nuestra segura ayuda en momentos de angustia”.
A continuación, se presentan algunos pasajes de las Escrituras para ayudarte a saber lo que Dios dice sobre el dolor. Si deseas orar o hablar sobre su dolor, llama al equipo de atención pastoral al 800-525-5683. También tenemos recursos gratuitos que nos gustaría enviarte cuando llame.
Recurso de duelo:
Griefshare – Un ministerio centrado en Cristo con recursos y grupos de apoyo en todo el país para ayudar a las personas a superar el dolor de perder a un ser querido.
Pasajes adicionales de las Escrituras
El Señor está cerca de los quebrantados de corazón, y salva a los de espíritu abatido. – Salmos 34:18
Mucho valor tiene a los ojos del Señor la muerte de sus fieles. – Salmo 116:15
Entonces oí una voz del cielo que decía: «Escribe: Dichosos los que de ahora en adelante mueren en el Señor». «Sí —dice el Espíritu—, ellos descansarán de sus fatigosas tareas, pues sus obras los acompañan». – Apocalipsis 14:13
Por eso mantenemos siempre la confianza, incluso sabiendo que mientras vivamos en este cuerpo estaremos alejados del Señor. En efecto, vivimos por fe, no por vista. Así que nos mantenemos confiados, y preferiríamos ausentarnos de este cuerpo y vivir junto al Señor. – 2 Corintios 5:6-8
Dichosos los que sufren, porque serán consolados. – Mateo 5:4
