Cuando el mundo que nos rodea parece caótico, mantener nuestras emociones juntas es desafiante. Aunque no siempre podemos controlar nuestras circunstancias, sabemos quién controla todo. Todos experimentamos diferentes sentimientos y respuestas a los eventos que se nos presentan. Dios es tanto consistente como constante mientras enfrentamos los problemas de la vida. Aquí hay ocho oraciones para ayudarte a calmar tu espíritu y procesar tus emociones cuando la vida te abruma.
1. ¡Oh Dios, escucha mi clamor! ¡Atiende mi oración! Desde los confines de la tierra clamo a ti cuando mi corazón desfallece. Llévame a la roca que está más alta que yo, porque tú eres mi refugio, una fortaleza donde mis enemigos no pueden alcanzarme. – Salmo 61:1-3 NVI
Señor, ayúdame a correr hacia ti cuando mi corazón está cansado. Confío en que me darás la fortaleza que necesito. Proporcionas refugio para mi alma cuando intento mantener mis emociones. Guíame a mirarte a ti a través de todo lo que estoy sintiendo.
2. "Dichosos los que trabajan por la paz, porque serán llamados hijos de Dios." – Mateo 5:9 NVI
Padre, dame paz cuando mis emociones digan lo contrario. Calma mi espíritu mientras la vida me lanza cosas que son difíciles de navegar. Cuando el caos me rodea, ayúdame a permanecer en tu presencia y confiar en ti. Que busque tu rostro primero antes de reaccionar a mis circunstancias.
3. Mis queridos hermanos, entiendan esto: Todo el mundo debe ser rápido para escuchar, lento para hablar y lento para enojarse. Porque la ira humana no produce la justicia que Dios desea. – Santiago 1:19-20 NVI
Dios, a veces siento ira e irritación con lo que está sucediendo a mi alrededor. Guíame a tu presencia cuando siento que estas emociones surgen dentro de mí. Por favor, ayúdame a ser lento para reaccionar ante otros; controla mi espíritu mientras me esfuerzo por ser rápido para escuchar a otros antes de responder.
4. La gracia de Dios ha sido revelada, trayendo salvación para toda la gente. Y nos se nos instruye que nos alejemos de la vida impía y de los placeres pecaminosos. Deberíamos vivir en este mundo con sabiduría, justicia, y devoción a Dios. – Tito 2:11-12 NVI
Padre Celestial, ayúdame a confiar en tu gracia cuando me siento abrumado por la emoción. Te doy gracias por el don de la salvación por lo que Jesús hizo por mí en la cruz. Que la verdad de mi lugar en tu familia ayude a calmar mis emociones erráticas. Guíame más hacia la justicia mientras continúo enfocándome en ti. En el nombre de Jesús, amén.
5. De una u otra manera, el amor de Cristo nos controla. Puesto que creemos que Cristo murió por todos, también creemos que todos hemos muerto a nuestra vida anterior. – 2 Corintios 5:14 NVI
Padre Dios, tú sostienes todas las cosas. Que me apoye en tu verdad cuando no sé cómo responder a mi entorno. Oro para que refleje el amor de Cristo a otros mientras busco controlar mis emociones. Que la esperanza del evangelio llene mi espíritu cuando me siento abrumado.
6. Jesucristo es el mismo ayer, hoy y por los siglos. – Hebreos 13:8 NVI
Señor, te alabo por tu fidelidad en mi vida. Aunque es difícil controlar mis emociones, tú eres una fuente constante de esperanza. La consistencia que proporcionas a través de tu Hijo es lo que necesito cuando no sé a dónde acudir. Que siempre me vuelva a Jesús cuando estoy perdido y confundido porque él seguramente estará allí para mí.
7. Porque el Señor da la sabiduría. De su boca proceden el conocimiento y la inteligencia. – Proverbios 2:6 NVI
Dios, dame sabiduría en todo lo que enfrento. Te busco para obtener poder cuando mis emociones se están apoderando de mí. Tú entiendes cómo me siento, así que ayúdame a apoyarme en ti para la guía y el conocimiento en estos momentos. Tú das cosas buenas a tus hijos, y no guardas nada de nosotros. Que siempre recuerde esta verdad. En el poderoso nombre de Jesús, amén.
8. No se preocupen por nada; en su lugar, oren sobre todo. Dile a Dios lo que necesitas, y dale gracias por todo lo que ha hecho. – Filipenses 4:6 NVI
Señor Dios, carga con esta carga de mi corazón y emociones ansiosos. Esta vida a veces es demasiado para soportar. Calma mi espíritu cuando estoy enfrentando conflicto. Enséñame a recurrir a ti en oración sin importar lo que esté enfrentando. Continúas haciendo muchas cosas buenas en mi vida. Nunca dejes de recordarme tu fidelidad cuando mi entorno me distrae de la verdad.
