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Psalm 23:4

Read: Psalm 23:4 (NLT)

Tuesday, March 31, 2026 by Air1 Pastores

Cómo Pasar una Hora en Oración

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Muchas personas quieren orar pero se atascan en cómo orar. A menudo, es porque carecen de dirección. Quiero ofrecerte una hoja de ruta para ayudarte a guiarte hacia una vida de oración más profunda. 

 

Preparándose para orar 

1. Establece la hora. 

Si vamos a hacer un esfuerzo para orar durante una hora, sabemos que no es probable que eso suceda espontáneamente. Así que establece una hora y bloquea tu horario. 

  

2. Establece el espacio. 

Estar libre de distracciones es fundamental para este proceso. Querrás un espacio dedicado. La mesa de la cocina funciona tan bien como tu sofá. Tal vez tu iglesia pueda permitirte usar una habitación. Solo asegúrate de que el espacio esté despejado y libre de distracciones. Asegúrate de que no haya "tareas pendientes" colgando sobre tu cabeza. Coloca tus dispositivos en otra habitación o apágalos o silenciarlos. Ten lista una taza de té, una taza de café o un vaso de agua. Cierra las cortinas o persianas. Si necesitas música, reproduce K-LOVE o Air1 ligeramente de fondo. 

  

3. Configure los suministros. 

Querrás un bloc de notas, un bolígrafo y tu Biblia para este paso. Si algo que necesitas recordar aparece en tu cabeza, escríbelo en tu bloc de notas para recordarlo más tarde, luego vuelve a concentrarte en la oración. 

  

10 pasos para una hora de oración 

1. Alaba a Dios (7 minutos). 

Alaba a Dios por lo que Él es. Destaca algunas de las características de Dios, como su amor y fidelidad. 

  

2. Dáselo a Dios (5 minutos). 

Lleva en oración todo lo que pesa en tu corazón y pídele a Dios que te quite el peso. Lee 1 Pedro 5:7 y escríbelos. 

  

3. Confiésalo a Dios (5 minutos). 

Confiesa tus pecados específicos a Dios. Este es el momento de la transparencia total. Lea 1 Juan 1:9. 

  

4. Lee la Palabra de Dios (5 minutos). 

Lee un Salmo, tal vez el pasaje central del sermón del domingo pasado, o cualquier cosa que promueva la reflexión. Solo léelo y asimilo. 

  

5. Comparte tus necesidades (5 minutos). 

Esta es la parte de la oración con la que estamos más familiarizados. Lo que sea que esté sucediendo en tu vida que quieras que Dios sepa, este es el momento de compartir esas cosas. Escríbelos. 

  

6. Ora por los demás (7 minutos). 

Toma este tiempo y eleva las necesidades de los demás. Escribe estas necesidades y dáselas a Dios. La intercesión es una forma en que mostramos nuestro amor mutuo y nos ayudamos mutuamente a soportar las cargas de la vida. 

 

7. Gracias a Dios (10 minutos). 

Lee Filipenses 4:6, y luego haz una lista de todo por lo que estás agradecido, en cosas grandes y pequeñas, en Su fidelidad diaria, gracias a Dios. 

  

8. Canta con todo tu corazón (5 minutos). 

Está bien, solo eres tú, nadie puede oírte. ¡Canta uno para Dios! Canta una canción de adoración como un regalo para Dios. 

  

9. Piensa en la Palabra (6 minutos). 

Regresa al pasaje que leíste anteriormente. Haz estas tres preguntas y escribe las respuestas. ¿Qué veo claramente que sucede aquí? ¿Qué significa esto en todo el contexto de las Escrituras? ¿Cómo aplico esto a mi vida? 

  

10. Más Alabanza (5 minutos). 

  

Una hora de oración 

Termine la hora en oración alabando a Dios nuevamente. Dile por qué lo amas. Alábalo por su bondad, misericordia y amor. Simplemente comparte tu corazón con Él. 

¡Felicidades! ¡Acabas de pasar una hora en oración! Ahora que has visto lo fácil que es, comparte esto con un amigo o incluso toma un tiempo para hacerlo con otra persona. 

Recuerda, a medida que hagas esto con más frecuencia, podrás caminar naturalmente a través de estos 10 pasos. 

  

Próximos pasos 

1. ¿Dónde estará tu lugar de oración? 

2. ¿Quién te ayudará a mantenerte responsable de tu compromiso de oración?